Тренировки чемпионов - это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов - это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер - от начинающего до мастера - может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших - чемпионы мира по боксу среди профессионалов.
В книге "Бокс. Тренировки чемпионов" представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнения гимнастики боксера, позволяющие развить основные функциональные и двигательно-координационные качества. Название: Бокс. Тренировки чемпионов
Автор: Бим Бэкман
Издательство: Феникс
Год издания: 2006
ISBN: 5-222-09355-7
Страниц: 160
Формат: PDF
Размер: 5,25 Mb
Скачать с Depositfiles.com
Скачать с Letitbit.net
| 
