Эта книга представляет собой классический подход к йоге, основанный на медитации и на традиции раджа-йоги, изложенной в свете опыта великих учителей нашего времени Свами Шивананды и его последователя Свами Вишну Девананды. В книге изложены методика освоения медитации и приемы, которые позволяют легко применять ее на практике: уменьшать стресс, расширять видение и развивать способность концентрировать внимание, добиваться большей ясности сознания, справляться с депрессией и хроническими заболеваниями.
Для широкого круга читателей. Название: Новая книга по медитации. Поэтапное руководство по традиционной практике
Автор: Дж. Пирсон
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год издания: 2006
ISBN: 5-8183-0976-2, 1-85675-124-4
Страниц: 160
Формат: Pdf
Размер: 12.70 Mb
Скачать с Depositfiles.com
| 
